Ochrana životného prostredia aj zdravia
Životné prostredie vo veľkej miere vplýva na zdravie ľudí, to isto tušíte. No vedeli ste, že životné prostredie ovplyvňuje náš zdravotný stav z viac ako 25%? Aj príčiny mnohých civilizačných ochorení môžete hľadať práve v nekvalitnom životnom prostredí.
Vystavenie človeka škodlivinám z prostredia môže byť spúšťačom chorôb, najčastejšie chronických, ktoré zbytočne oberajú ľudí o kvalitu života a počet rokov prežitých v zdraví. Existuje aj úzke prepojenie medzi znečisteným životným prostredím a zníženou imunitou. Životné prostredie – tak prírodné ako aj umelé –patrí k faktorom, ktoré ovplyvňujú životnú pohodu. Vzduch, ktorý dýchame, vodu, ktorú pijeme, potravu, ktorú prijímame – to všetko ovplyvňuje kvalitu nášho zdravia. Dôležité sú aj poveternostné podmienky a podmienky, v ktorých pracujeme a bývame a dokonca i bežné predmety, ktoré denno-denne používame.
Zelená domácnosť
- skúste obmedziť nadmerné používanie chemických látok v domácnosti - najmä drogériu a pracie prostriedky viete vymeniť za ekologickejšie, šetrnejšie verzie veľmi ľahko
- dbajte na to, čo jete a z akých zdrojov
- pite čistú vodu, napr. filtrovaná voda je lepšou alternatívou ako väčšina vôd z vodovodu
- oblečenie, ktoré používate by malo byť z prírodných nefarbených látok
- trávte čo najviac času v prírode (v nadmorských výškach nad 800 m sa nedrží smog)
Ako sa chrániť pred koronavírusom?
- Často si umývajte ruky teplou vodou a vhodným dezinfekčným prostriedkom. Ide o veľmi jednoduché preventívne opatrenie, ktoré môže zabrániť prenosu infekčných chorôb. Až 80% z nich sa šíri práve prenosom rúk.
- Pravidelne čistite a dezinfikujte domácnosť.
- Na verejnosti noste látkové alebo iné rúška, ochranné okuliare aj rukavice.
- Stráňte sa skupín ľudí – dodržiavajte odporúčané rozostupy.
- Dbajte aj o čistotu mobilných telefónov, počítačov, klávesníc.
- Ostaňte doma, nestretávajte sa s priateľmi ani rodinnými príslušníkmi (okrem tých, s ktorými bývate v jednej domácnosti).
- Buďte aktívni a udržiavajte si veselú myseľ.
Na umývanie rúk môžete použiť aj Jemný gél na intímnu starostlivosť od tianDe. Názov nech vás nemýli – gél má veľmi silné antibakteriálne účinky a je vhodný na umývanie celého tela aj rúk. Tento gél je veľmi jemný, ideálny tiež pre citlivú pokožku a preto odporúčaný aj na časté umývanie. Príjemne a nevtieravo vonia; ocenia ho ženy, muži i deti. Obsahuje koloidné striebro, kyselinu mliečnu a výťažok z čajovníka, vďaka čomu sa potláča množeniu baktérií a zabraňuje sa vzniku infekcií.
Vyskúšajte aj roztok z Alunitu (Prírodný deodorant Natural Veil od tianDe). Môžete ním čistiť kuchynské dosky, stoly a stoličky, kľučky a zábradlia, batérie v kúpeľniach, sanitu. Alunit je 100% prírodný, bezpečný, ničí baktérie a neutralizuje pach a má množstvo ďalších pozitívnych vlastností.
Na vytvorenie roztoku potrebujete 200 ml prevarenej vody, do ktorej ponoríte tento prírodný kryštál na cca 20 minút. Alunit vyberiete, osušíte a roztok je pripravený na použitie.
Na osvieženie vzduchu môžete použiť tekutú verziu Alunitu so šalviou.
Náš tip: Ak si chcete „vylepšiť“ rúško, na papierovú vreckovku nakvapkajte Olej na upchatý nos a vložte do rúška. Olej obsahuje napr. aj eukalyptový olej, ktorý má antiseptické účinky, pôsobí proti vírusom a baktériám.
Zdroj foto: zuzino.sk (predtým tiandekozmetika.sk), pixabay.com
