Starostlivosť o zdravie

Amarant je jedna z najstarších úžitkových rastlín na svete. Má mnohoraké využitie a nezameniteľné účinky, ktoré ľudia oceňujú po stáročia. A vy už tušíte prečo. Odpoveďou na to, ako sa stať silným, dlhovekým a mať krásnu mladistvú pleť je AMARANT!

Sú nenápadní, mnohí takmer neviditeľní a predsa nám škodia. Parazity – cudzopasníci v ľudskom tele. Stretli sme sa s nimi skoro všetci, a ani sme o tom netušili.

Ste unavení z celého dňa, no večer neviete zaspať? Spíte nepokojne alebo sa často budíte? V noci nespíte, no počas dňa ste takí vyčerpaní, že zaspávate na stoličke? Problémy so spánkom má v dnešnej dobe stále viac ľudí. Dobrou správou je, že sa s tým dá niečo robiť. Spoločne sa pozrieme na spánkové poruchy a dáme vám aj rady, ako kvalitu spánku zlepšiť. 

Detoxikácia je veľká téma v tianDe. Znamená hĺbkové prečistenie, zbavenie sa toxínov z tela. Detoxikácia je jednoduchý nástroj, vďaka ktorému nastolíme v tele poriadok a naviac podporíme vlastné liečivé procesy. Celkový postup detoxikácie aj dve účinné domáce kúry Elenky Jesíčkovej - odborníčky na tradičnú čínsku medicínu - sa dozviete v tomto článku.

Chcete detoxikovať organizmus bez drastickej diéty? Zamerajte sa na antioxidanty! Obdivuhodná je nielen ich očistná sila, ale i rozmanitosť. Pridáme aj niekoľko rád, ktoré jednoducho a s ľahkosťou môžete aplikovať do každodenného života. Pretože malé zmeny vedú k tým veľkým.

Je neskorá noc, víkend alebo ste na dovolenke a vás rozboleli zuby. Nepríjemná situácia. Čo s tým?

Slovo imunita je v dnešnej dobe často skloňované. Viete, čo imunita znamená a prečo je také dôležité posilňovať ju?

Kto by nepoznal aloe vera? Je to veľmi cenná rastlina, ktorá má množstvo pozitívnych účinkov na ľudský organizmus. Používa sa tak zvonku ako i zvnútra. Neoceniteľná je najmä pre pokožku, na podporu trávenia a posilňuje aj imunitný systém.

"O mliečne zuby sa starať netreba, veď aj tak vypadnú." Omyl, ktorý vám potvrdí každý pediater aj detský stomatológ.

7. apríla v roku 1948 vznikla Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) a o dva roky bol tento deň vyhlásený za Svetový deň zdravia. A my si ho chceme s vami aj týmto článkom pripomenúť a možno aj inšpirovať k tomu, aby ste začali žiť zdravšie. Skúste zadať slovné spojenie „zdravý životný štýl“ do googlu a zistíte, že za 29 sekúnd tu máte 2 940 000 odkazov!? 

Aj vy patríte medzi tých, ktorí si nevedia predstaviť začiatok dňa bez šálky dobrej kávy? Potrebujete energiu, povzbudenie a nakopnutie do ďalšieho pracovného dňa? Vyskúšajte zdravšiu alternatívu kávy - nápoj s čakankou. Nezaťaží váš tráviaci trakt a má množstvo blahodarných účinkov pre váš organizmus.

Nezvyčajný cudzopasník, ktorý polovicu života žije v ríši rastlín a druhú polovicu v ríši zvierat a má prekvapivo veľa užitočných vlastností pre ľudí. Čo by to tak mohlo byť? Cordyceps! Ale pekne postupne – od histórie, cez jeho účinky až po skúsenosti zákazníkov.

Vínnu révu využíva ľudstvo už odpradávna. Aj slávny grécky lekár Hippokrates v 5. storočí pred n.l. tvrdil, že „víno je podivuhodne veľmi vyhovujúce pre človeka chorého i zdravého, ak je podávané v tej správnej miere a podľa telesnej stavby jednotlivca.“ 

Chcete schudnúť, omladnúť, podporiť oslabené orgány, predísť chorobám, zlepšiť imunitu alebo regenerovať svaly po cvičení? Doplnky výživy, nech ich používate z akéhokoľvek dôvodu, majú svoje miesto v jedálničku. Veď podľa posledných prieskumov ich používa viac ako tretina dospelých. Ak ich účinky chcete znásobiť, používajte ich v správnej kombinácii, čase i forme.

Ľubovník bodkovaný patrí medzi najpopulárnejšie liečivé rastliny u nás. Má širokú škálu uplatnenia. Je to tzv. bylinkový všeliek. Pomáha pri problémoch so žlčníkom, pečeňou, močovými cestami, s prekysleným žalúdkom či vredmi.

Cítite sa unavene a nemáte dostatok energie na to, aby ste čo i len prstom pohli? Je vaša pokožka suchá a vaše kruhy pod očami sú také viditeľné, že sa vôbec nedajú prekryť korektorom? Tak v tomto prípade môže byť vaše telo plné škodlivých látok, čiže toxínov. 

Toxíny sú všade okolo nás. Aj keď má náš organizmus v sebe zabudované dokonalé samočistiace procesy, sám nie je schopný zvíťaziť nad všetkými tlakmi civilizácie. Naše telo potrebuje pomoc. Doprajte mu generálku alebo "generálnu očistu" aspoň 2x ročne, a ono sa vám odvďačí zdravím, psychickou pohodou aj dobrým spánkom.

V sobotu, 22.2.2020 e-shop zuzino.sk pripravil veľké produktové školenie. Hlavnou lektorkou bola pani Elenka Jesíčková, TianDe školiteľka a odborníčka na tradičnú čínsku medicínu. Mnohí sa tejto akcie nemohli zúčastniť. Hoci vlastná skúsenosť je neprenosná, chceli by sme vám priblížiť aspoň časť obsahu prednášok. Pripravili sme súbor článkov z produktového školenia a toto je prvá časť Ako zatočiť s bolesťou?

Leto je pre mnohých najkrajším obdobím roka. Neodmysliteľne k nemu patria prázdniny, dovolenky, more či hory. Cestovanie aj čas strávený s najbližšími. Užite si toto leto na maximum a vyvarujte sa chýb, ktoré vám môžu radosť z leta prekaziť.

Imunita – slovo, ktoré je často skloňované počas chrípkového obdobia, no imunita je dôležitá v akomkoľvek ročnom období. Viete, čo je imunita, prečo má pre nás veľký význam a ako si ju môžeme zlepšiť?

TianDe je naozaj výnimočné. Opiera sa o poznatky staré niekoľko storočí, ktoré spája s modernými poznatkami. Známe je však najmä vďaka účinkom prírodných látok. Dnes vám predstavíme 3+1 aktívnych zložiek, ktoré sú zastúpené vo viacerých tianDe produktoch. Reč bude o mäte piepornej, angelike čínskej, propolise a na záver aj o koloidnom striebre.

Definovať slovo bolesť je pre lekárov po celom svete ťažké. No pre ľudí, ktorých niečo bolí, je to naopak jednoduché. Bolesť je veľmi nepríjemný pocit, ktorého sa túžime rýchlo zbaviť. Najmä ak je bolesť dlhotrvajúca a negatívne ovplyvňuje kvalitu života.

Tak ako je hygiena súčasťou našej každodennej rutiny, návšteva dentálneho hygienika sa aj v našich končinách stáva stále bežnejšou. Hoci je dentálna hygiena známa už viac ako 100 rokov, mnohí z nás sa s ňou ešte len zoznamujú. Aký je hlavný prínos dentálneho hygienika? Prečo by sme ho mali pravidelne navštevovať?

Zápal ďasien, krvácanie z ďasien a paradentóza sú strašiakmi mnohých dospelých. Vedeli ste, že správnou starostlivosťou o ústnu dutinu dokážete zabrániť týmto ochoreniam alebo ich rozširovaniu?

Nie je žiadnou novinkou, že raňajkovať je zdravé. Menej ľudí už vie, ktoré jedlá sú na raňajky vhodné. A keby sme zisťovali, kto raňajkuje naozaj pravidelne, zistili by sme, že takých ľudí je veľmi málo.

Vedeli ste, že zubný kaz je jedno z najrozšírenejších ochorení nielen na Slovensku, ale dokonca na celom svete? Týmto ochorením trpia bez rozdielu starí, mladí, dokonca i deti. Zubný kaz je ochorenie ako každé iné. A preto je lepšie mu predchádzať ako ho následne liečiť.

TianDe je povestné tým, že tu nájdete všetko tak trochu nezvyčajné. Intenzívnejšie, s výraznejšími účinkami a s nie úplne bežnými ingredienciami. Veď v ktorej spoločnosti nájdete produkty so slimačím mucínom, morským ježkom alebo minerálom, ktorý má liečivé účinky?

Dnešná doba je neúprosná. Veľa úloh, povinností, rol, stresových situácií. Chceme sa venovať partnerom, rodinám, deťom, domácnostiam, práci, sebe, priateľom, rodičom, koníčkom... Ako to všetko stihnúť?

Zdravé biele zuby, k tomu žiarivý úsmev... kto by ich nechcel mať? Časté pitie kávy, červeného vína, niektoré druhy potravín však majú na vaše zuby opačný účinok. A ak navyše fajčíte, vaše zuby sú na tom ešte horšie.

S pomalým metabolizmom sa spája množstvo nepríjemných sprievodných javov: zvýšená únava, náladovosť, zvýšená chuť do jedla a na sladké, priberanie alebo neschopnosť schudnúť. Máme pre vás dobrú správu. Pomalý metabolizmus si môžete ľahko upraviť aj sami. Na začiatok vám postačia aj tri dni!

Kým sa začiatok jari datuje na 21. marec, začiatok jarnej alergickej sezóny je vždy iný. A netreba zabúdať na to, že alergická sezóna začína v každej krajine v inej dobe a častokrát závisí od samotnej prírody, kedy ten čas upchatých nosov, zaslzených a svrbiacich očí nastane. 

...alebo šťastie praje pripraveným?

Niekedy sa nevyhneme drobným nepríjemnostiam ako sú opuchnuté nohy po túre alebo počas cesty lietadlom. K tomu odreniny, modriny a drobné úrazy na pláži či v horách... Uštipnutie hmyzom alebo kliešťom sú tiež bežné.