Starostlivosť o telo

Čo zvyčajne urobíte po náročnom dni? Dáte si osviežujúcu sprchu. A tú si doprajete aj vtedy, keď si chcete oddýchnuť či dobre sa naladiť. Blahodarné účinky vody v spojení s príjemnou konzistenciou voňavého gélu dokážu navodiť úžasnú atmosféru. Vyskúšajte tianDe sprchové gély a nechajte sa uniesť, hoci aj do Indie!

...alebo kúpeľné procedúry u vás doma. Nepotrebujete k tomu veľa, čudovali by ste sa. Avšak, ešte predtým ako začnete, vyhraďte si čas (aj kúpeľňu) iba pre seba.

Jar je ako stvorená na detoxikáciu a chudnutie. Po zime je málokto spokojný s tým, ako vyzerá aj ako sa cíti. Pribudlo vám nejaké to kilo, zhoršil sa vám stav pleti, cítite sa unavený? Je načase s tým niečo urobiť. Nový vietor vám môžu dať aj tri proteínové kokteily od tianDe, ktoré pomôžu naštartovať chudnutie aj odstrániť prekyslenie organizmu.

Rozhodli ste sa schudnúť, skoncovať s nadbytočnými kilami raz a navždy? Pustili ste sa do toho so všetkou vervou, nadšením, vidinou krajšej ja v nových plavkách? Prešlo pár dní, možno týždňov – a ono to nejde? Možno niečo nerobíte správne.

Chudnutie. Ktorá z nás to aspoň raz za život neriešila?! A keby len raz... Množstvo nezmyselných diét sľubujúcich – 5 kg za pár dní, potom radosť zo stratených kilogramov aj konfekčnej veľkosti a vzápätí nekontrolované prežieranie sa. Týždne intenzívnych tréningov a jedálničkov na chudnutie strieda ničnerobenie a chutná kombinácia čipsov s chrumkami. 

Pocit ľahkých nôh je na nezaplatenie. Ale čo, ak máme naopak neustály pocit ťažoby v nohách alebo dokonca začínajúce ochorenie nôh? Ochorenia žíl dolných končatín - kŕčové žily patria v súčasnosti u nás aj v iných vyspelých krajinách medzi bežné ochorenia. Trpia ním 3x viac ženy ako muži. Ako kŕčové žily liečiť?

Celulitída, celulitídka.... nejednu z nás straší. O to viac v lete, keď sú sukne krátke a dni dlhé. Je jedno, či sme vysoké a štíhle alebo nižšie s pár kilami navyše. Či sme mladé ženy alebo ženy v zrelom veku 35+, celulitída sa nevyhne skoro žiadnej z nás. Celulitída je našou starou známou, ktorú možno nemáme rady, ale už sme si na ňu tak trochu aj zvykli. Mnoho žien si myslí, že je to geneticky dané, že to prichádza s vekom, a nič sa s tým robiť nedá. Omyl, milé ženy. Dá sa to! Avšak bez naozajstného chcenia, zmien v životospráve a trpezlivosti to nepôjde.

„Celý deň nič nejem a keď mi je na odpadnutie, tak si dám kúsok syra“ – známa hláška z filmu, kde si Meryl Streep (alias Miranda Priestlyová) zahrala hlavú rolu v úlohe nekompromisnej šéfky známeho časopisu. A veru, asi všetky máme podobné dámy vo svojom okolí. 

Hoci oficiálne tu zimu ešte nemáme, počasie vonku nás presviedča o opaku. Líca už po krátkej prechádzke máme vyštípané, nohy aj ruky studené a naopak, miestnosti v bytoch prekúrené. Výkyvy teplôt dajú pokožke zabrať. Čo vieme urobiť preto, aby sme pokožku tela udržali krásnu aj v zime?

Ani starostlivosť o ruky by sme v zime nemali zanedbávať. Pokožka rúk je celoročne namáhaná. Vystavovaná je účinkom čistiacich prostriedkov aj poveternostných vplyvov. Navyše je pokožka na rukách tenšia, má menej mazových žliaz v porovnaní s inými časťami tela a preto sú prejavy starnutia na nej také viditeľné.