Ako sa zbaviť celulitídy?

Koho trápi celulitída?

Podľa odborníkov celulitídu má 85 – 95% žien. Viacerí sa prikláňajú práve k tomu vyššiemu percentu. Poďme sa najprv pozrieť na to, či náhodou nepatríte medzi tých šťastných 5% žien, ktoré celulitídu nemajú. Takže, ako celulitída vyzerá a kde ju nájdeme?

Celulitída sa ukladá najmä v oblasti zadku, bokov a stehien, no vidno ju aj na ramenách a na tricepsoch, na lýtkach a dokonca, neuveríte – aj na chrbte. Drvivá väčšina žien (aj keď sa niekedy rady klameme) vie o tom, že celulitídu má. Čo si budeme nahovárať!?

4 stupne celulitídy

Vedeli ste, že rozoznávame 4 stupne celulitídy? Ktoré to sú?

• Celulitída 1. stupňa nie je viditeľná voľným okom. Až keď si zoberiete kožu medzi prsty a stačíte, uvidíte mierne hrbolčeky, tzv. pomarančovú kožu. Mnoho žien, ktoré majú tento prvý stupeň celulitídy aktívne cvičí. Nuž, ani samotné cvičenie nestačí.

• Druhý stupeň celulitídy sa prejavuje nerovnosťami pri sedení alebo pri napnutí svalov. Často sa prejavuje najskôr na vnútorných stehnách. Viditeľná môže byť aj pri ostrom dennom svetle, najmä keď máte na sebe plavky.

• Pre tretí stupeň je typické to, že celulitída je viditeľná vždy - či sedíte, stojíte, pohybujete sa. Vidno ju pri akomkoľvek svetle – jednoducho vždy.

• Ten najhorší, 4. stupeň celulitídy už nie je len kozmetickým problémom, ale je spojený s opuchmi a zvýšenou bolestivosťou postihnutých miest. V tomto štádiu sa už odporúča vyhľadať lekársku pomoc.

Podľa stupňa celulitídy môžeme hovoriť o tom, koľko času potrebujeme na to, aby sme sa jej zbavili. Ak pri prvom stupni to môže byť niekoľko týždňov, pri 4. sa dá hovoriť aj o rokoch. Ste v šoku alebo demotivované? Nuž, pozrite sa na to reálne. Ak vaša celulitídka vznikla ešte v období puberty, príkladne ste sa o ňu starali a živili ju čokoládkou, koláčikmi, málo ste sa hýbali, mali zlý pitný režim, nemôžete očakávať, že od vás odíde len tak ľahko.

Ale hlavu hore! Nič nie je stratené ani nemožné! Bude to chcieť nejaký čas. Ale niečo môžete spraviť už dnes! Pite viac vody, začnite pravidelne cvičiť a jesť zdravo! A pomôžte si aj barličkami - našimi telovými soľami, gélmi, zábalmi. Ak budete robiť toto všetko a pravidelne, v ideálnom prípade každý deň – výsledky sa dostavia. Vaše stehná budú menej hrboľaté a vy zdravšia! A pamätajte - život nie je súťaž krásy. Žite zdravo a robte veci najmä kvôli svojmu zdraviu!

Ako sa zbaviť celulitídy čo najrýchlejšie

1. Používajte Anticelulitídny telový peeling, ktorý prekrvuje pokožku a podporuje jej regeneráciu. Odporúčame Farmasi Dr. C. Tuna Anticelulitídny telový peeling, ktorý pomáha stimulovať kožu a odstrániť odumreté bunky. Každú sprchu zakončite striedavou sprchou pre lepšie prekrvenie.

2. Nanášajte ideálne 2x denne telový krém alebo gel ako napríklad Farmasi Dr. C. Tuna Anticelulitídny telový gél. Tento zahrievací krém pomáha stimulovať metabolizmus tukov v pokožke a zlepšiť jej pevnosiť. Pre extra chladivý efekt môžete vyskúšať aj  DR.C.TUNA Masážny gél pagaštan konský, ktorý podporí mikrocirkuláciu.

3. Pravidelne masírujte problematické partie masážnymi olejmi a používajte lymfatické masážne valčeky. Podporíte tak odtok toxínov a zlepšíte elasticitu pokožky.

4. Viac pohybu! Začnite behať alebo aspoň pravidelne chodiť. Každé cvičenie na spevnenie nôh a zadku pomáha v boji proti celulitíde.

Pamätajte - život nie je súťaž krásy. Robte tieto kroky pre svoje zdravie a dobrý pocit zo seba!

Náš tip: Pred každým aktívnym pohybom si natrite postihnuté miesta zahrievacím gelom Farmasi pre lepší efekt spaľovania tukov.

Zdroj foto: pixabay.com, zuzino.sk